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Nutre e Transforma

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Cássia Cardoso

Yoga · Breathwork · Ayurveda · Massagem · Terapia Aquática 

Vivo a vida através de sonhos que se transformam na minha história e se desdobram em várias partes de mim.

Eterna aprendiz viajante, passei por vários países à procura de conhecimento ancestral. Professora e terapeuta, a espiritualidade e o Yoga estiveram sempre no meu caminho desde cedo. Mentora e aluna em constante crescimento. Além disso, sou todas as coisas que ainda vou aprender.

Para sempre filha da natureza e amante das suas dádivas pretendo, através do meu trabalho, trazer os seus ensinamentos de amor e cura a cada um que chega até mim. Bem hajam.

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Agenda

  • Circular
    Circular
    Múltiplas datas
    sábado, 25/05
    Hearth, Sintra
    25/05/2024, 19:30 – 21:00
    Hearth, Sintra, Alameda Cel. Linhares de Lima 6, 2705-351 Colares, Portugal
    25/05/2024, 19:30 – 21:00
    Hearth, Sintra, Alameda Cel. Linhares de Lima 6, 2705-351 Colares, Portugal
    Sessão de Breathwork (respiração circular conectada) com Cássia Cardoso

'Your own Self-realization is the greatest

service you can render the world.'

 Ramana Maharshi

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Práticas e Terapias
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Práticas e Terapias

Reuno um conjunto de práticas que integro nas minhas sessões, resultando numa abordagem personalizada e única. 

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AR

Breathwork (Respiração Circular)

Pranayama
Sound Healing

TERRA

Yoga e Movimento

Meditação

Massagem 

Ayurveda

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FOGO

Nutrição
Agni = fogo digestivo

Rituais de Fogo

ÁGUA

Terapia Aquática

Fly Deeper / Liquid Cosmos

Oração à Mãe Natureza

 

Que a força dos céus, a luz do Sol, o brilho e mistério da Lua, o resplendor e transformação do fogo, a agilidade do vento, a profundidade dos Oceanos, a estabilidade e abundância da Terra, a firmeza e memórias da rocha, estejam sempre presentes nos nossos dias. ÀMãe 

Sessões

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Retiros 1:1

Programa personalizado

Duração: 5, 10 ou 15 dias

Local a definir

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Aulas de Yoga

Individual   Grupo  

Presencial Online

Duração: 1 hora

Porto e Lisboa

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Grupo  Individual

Presencial  Online

Duração: 1 hora

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Ayurveda

Individual

Presencial  Online

Duração: 1 hora

Porto e Lisboa

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Massagem

Individual

Duração: 1 hora

Porto e Lisboa

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Terapia Aquática

Individual  Dupla

Presencial 

Duração: 90 min

Sintra e Ponte de Lima

Serviços
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Partilhas 

'Radiant energy of love and devotion, beyond imagination.'

Ofer Rosenthal 

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Call 

+ 351 918 641 198

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