De 3 a 6 Outubro, 2024

Adamãe, Porto Covo, Alentejo 

Círculo de Celebração e Prática

Convidamos-te a participar em mais um círculo de celebração e prática. Um convite para ouvir o chamado da natureza ao recolhimento, abrindo as portas da alma e encetando uma jornada auto-conhecimento.

Desconexão para Conexão Autêntica

Afasta-te das rotinas, hábitos e padrões que te aprisionam, desligando os dispositivos que te separam do real. É tempo de estar, sentir, e mergulhar nas profundezas explorando corpo e mente.

Círculo Seguro e Transformador

Nestes dias, formaremos um círculo seguro, onde juntos aprenderemos a arte e o poder da respiração. Através de várias sessões de respiração circular (que promovem estados alterados de consciência) despertaremos para a magia das nossas vidas interiores, sentindo o seu poder da transformador.

Atividades Específicas

Respiração Circular - (sessões intensivas)
Yoga (Hatha, Yin e Somático) | Movimento
Pranayama
Meditação
Análise de símbolos, mitos, contos e sonhos
Acompanhamento Psico-Espiritual

Oferecemos acompanhamento psico-espiritual, em grupo e individualmente, focado na interpretação de conteúdos visionários (sonhos, visões, fantasias, etc.), promovendo uma melhor integração e orientação das experiências vividas no retiro.

Liberdade e Contemplação

A liberdade, o silêncio, a contemplação da natureza e os mergulhos ou passeios na praia são, como sempre, muito bem-vindos.

Interpretação do Inconsciente e Psicologia de Jung

Este retiro é uma oportunidade para explorares o mapa da alma à luz da psicologia de C.G.Jung. Através da análise dos conteúdos que emergem durante as nossas práticas sob esta perspectiva podes fortalecer o seu poder transformador, integrando-os com mais consciência.

 

Highlights

3 noites num lugar mágico

Yoga e Meditação diário 
Pranayama e Breathwork (respiração circular) 
Dicas de ayurveda 
Consultas individuais de interpretação dos conteúdos visionários 
Movimento e libertação
Comida vegetariana 3 refeições por dia 
Yoga Shala

Sound Journey

Noites à Fogueira

LOCAL

ADAMÃE RETREAT CENTER 

Sonega, Alentejo

Localização​

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O retiro vai acontecer num belo centro de retiros com glamping,

localizado no Alentejo.

Deslocações: Se não tiveres carro, avisa-me para combinarmos boleias entre os participantes do retiro, de forma a minimizarmos o impacto do CO2